裏♡ダイエット生活　

最近の記事

1. Ads by Google(--/--)
2. オッペンストアの「DRエルドゥシア」クリーミーモイスチャライザー(10/23)
3. 腹筋の縦線が欲しいvol3後編(10/22)
4. 栗渋ポリフェノールの力「マロンdeスリム」(10/20)
5. ティーロードキャラメル人気のスイーツ！(10/20)
6. ウチのヘルシーカレー（お魚ソーセージとモロヘイヤ）(10/18)

次のページ

Ads by Google

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

オッペンストアの「DRエルドゥシア」クリーミーモイスチャライザー

私はジムでエアロや筋トレ、ランニングマシンを使ったウォーキングやランニングなど日課にしているから、毎日汗をかく。

ジムでお風呂に入ってしまうので、けっこうこの時間にカラダを洗いながら、パックしたり、髪を乾かしながらパックしたり・・・とするようになってから、だいぶ肌のハリが変わってきた。

以前は、子供をお風呂に入れながら、顔のお手入れなんて二の次。ヘタすれば化粧水さえつけないことだってあったのだ。だが、広いお風呂と、きれいなパウダールームなら、お手入れでもしてみようかしら、と余裕が出るから、嬉しい♪

これから、冬に向けて乾燥が進むと、毎年必ず口の周り、あご、頬が、粉を吹いたようになってしまうのが悩み・・。
もちろん、小じわも気になる・・。もうこの年齢になってくると、化粧水、乳液、たまにパックだけのスキンケアではダメなようだ。

肌の調子が悪い。乾燥ぎみ、肌あれ…。いろいろな肌の悩みに襲われるこの季節を迎え、クリームなども使用せねばと思う。

そこで、気になっていた「オッペンストア」のサイト。

オッペンストアでは、こんな傷んだお肌に最適なスキンケアライン「DRエルドゥシア」を発売中！
コレは2007年Ｙａｈｏｏビューティスペシャルケア第3位受賞コスメでもあるのだ。

カウンセリングページに飛んで、早速私の肌をチェック！！
敏感肌カウンセリング回答6個だった私は・・・

あなたはやや「敏感肌」となっています。ちょっとした刺激などで肌の調子が悪くなってしまうので、肌本来の働きを促し、正常な状態に戻すケアが必要になりますね。

という回答。それはわかっているのだけど、どうも面倒なのが苦手で・・・と読み進めると、このシリーズいたってケアはシンプル。

エルドゥシアのスキンケアはシンプルで効果的。洗う・潤す・保つの3ステップで不安定な肌を角質層からベストな状態に保つという。

毎日つづけるうちに、トラブル知らずのなめらか美肌へ。・・

冬になると粉がふく、このお肌もしっとりプルプルになるかしら？潤すの次が足りない私の場合、やさしくなじませるだけで手間いらずのクリーミーモイスチャライザーがぴったりかもしれない。

オッペンストア

腹筋の縦線が欲しいvol3後編

こんにちは涼香です(´・ω・｀)。

さて、今日は「腹筋の縦線が欲しい」後半です。


今回、生理直前に大食いが続き、いつにもまして下っ腹の張りとでっぱりが気になる私ですが・・・

( ´Д｀)=3はああ、ちょっと前まで、パキッと2本みぞおちあたりに2本縦線が浮き出て、下腹の腹筋のＵ字も少し出てきたぞ！！とほくそ笑んでいたのに・・

今（生理直後です）下腹パンパンで腹筋のフの字もみあたりません・・クｸｯ……



⇒腹筋の縦線が欲しいvol3後編の続きを読む

栗渋ポリフェノールの力「マロンdeスリム」

栗でダイエットとは！！

食欲の秋、栗イモこのホクホク系と甘み、女性にとっては大好物のこのふたつ。

けれどダイエットのために、とぐっとこらえた経験が皆さんあるのではないだろうか・・・。かくいう私も栗にはもう目がなくて・・・茹で栗なら大なべいっぱい、天心甘栗なら、１ｋｇぐらい、しらない間に食べてしまうほど大好き(´∀｀*)

ご紹介したいのは、マロンdeスリム。

天然の栗渋皮が含有するポリフェノールがデンプンから糖の変化、糖類の体内吸収をコントロールするという。
…(；´Д｀)ｳｳｯ…そうか、「栗本体」ではなく、「栗の渋皮」って、あの一皮向けない、あの渋い部分ですか・・・

そこで興味津々、栗渋皮ポリフェノールとは・・・




⇒栗渋ポリフェノールの力「マロンdeスリム」の続きを読む

ティーロードキャラメル人気のスイーツ！

お茶の樹の原産地として知られる雲南省から中国全土に広まっていったお茶の文化。



「茶語（Ｃｈａ　Ｙｕ）」新宿?島屋6F　チャイナティーサロン
「茶語（Ｃｈａ　Ｙｕ）」大丸大阪梅田6F　チャイナティーハウス　など全国に6店


お茶の樹の原産地として知られる雲南省から中国全土に広まっていったお茶の文化。

茶馬古道とは、雲南・四川の「茶」「砂糖」「塩」などの生活必需品を馬の背に乗せチベット・インドに運び、チベット・インドからはヤク、羊などの毛皮類を持ち帰った交易路であるという。



・・・雲の上にある桃源郷シャングリラ、主に世界遺産で知られる麗江古城、有名な花都である昆明などの地域は、実は「茶場古道」でつながっているという。なんともロマンチックな古道。

馬も雲南省に残るこの石畳のその道を、西洋のキャラメルで表現したティーロードキャラメル」。練乳とバターをふんだんに使用し、丹念に練り上げたキャラメル風味の新食感スイーツ。
ほろほろとした食感、やさしく懐かしい甘さのキャラメルは中国茶のお茶請けにぴったりとあいそうだ。
好みの大きさに割りながら食べるスタイルも楽しい。

・・午後３時過ぎのティータイム、桃源郷シャングリラに思いを馳せながら、ほろほろと「ティーロードキャラメル」をほおばりながら、薫り高いジャスミンティーなど楽しんだら。。


ダイエット生活だからこそ、最高においしいものを優雅に満足行くまで・・。
こんなティータイムなら心行くまでお茶を楽しめそうだ。

ウチのヘルシーカレー（お魚ソーセージとモロヘイヤ）

記事投稿でおいしくなるプレゼント♪
★★投稿してもらっちゃおう！炭炊きＩＨ炊飯器★★

我が家愛用「雑穀の入った麦ごはん」でおなじみ（？）の「はくばく」さんのサイトMom's Table〜おかず百選　ウチの場合に登録した。

なんといっても憧れの炭炊きＩＨ炊飯器が記事投稿でゲットできるかもしれないのだ！！

お題は、「教えて！ウチのカレー」！！

カレーといえば、それぞれのお家で思い入れいっぱいの献立である。さっそく私の自慢（？）のレシピを投稿・・。ああああ炭炊きＩＨ炊飯器欲しい。

玄米がおいしく炊けるんだろうな・・・

で、投稿レシピは、「おサカナソーセージとモロヘイヤのカレー」

⇒ウチのヘルシーカレー（お魚ソーセージとモロヘイヤ）の続きを読む